Zadzwoń 32 506 50 85
Umów wizytę
Koszty leczenia
Poradnie specjalistyczne

POTRZEBUJESZ LEKARZA?Zadzwoń:32 506 50 85

STREFA WIEDZY

próbka krwi do badania na koronawirusa
15 lutego 2021

Badanie przeciwciał anty-SARS-CoV-2 – w ofercie holsäMED!

Wirus SARS-CoV-2 okazał się wirusem wyjątkowo zakaźnym. Na przestrzeni minionego roku zdążył zainfekować miliony osób na całym świecie. Ponieważ objawy infekcji SARS-CoV-2 są mało charakterystyczne, aby ją potwierdzić, potrzebne są badania laboratoryjne. Drugim obok testów genetycznym przydatnym narzędziem diagnostycznym są testy serologiczne w kierunku przeciwciał anty-SARS-CoV-2. Znajdziesz je także w ofercie centrum medycznego holsäMED! Oto, co warto o nich wiedzieć.

kobieta odmawiająca wypicia mleka krowiego
12 lutego 2021

Alergia na białko mleka krowiego – objawy, diagnostyka

Mleko jest ważnym elementem naszej diety. Jednak poza tym, że dostarcza sporych ilości dobrze przyswajalnego wapnia i składników mineralnych, zawiera także ok. 20-30 białek, które mogą wywoływać uczulenie. Alergia na białko mleka krowiego dotyczy głównie niemowląt i małych dzieci, ale może występować także u dorosłych. Dlaczego mleko nas uczula? Jakie towarzyszą temu objawy i jak rozpoznać, że to właśnie ono nam szkodzi? Jeśli chcesz poznać odpowiedzi na wszystkie te pytania, przeczytaj nasz artykuł.

kobieta trzymająca model ludzkich jelit
22 stycznia 2021

Odporność kryje się w jelitach! O ważnej roli mikrobioty

W okresie jesienno-zimowym w szczególności chcemy zadbać o naszą odporność. Stosowanie diety bogatej w witaminy i składniki mineralne oraz bogatej w nienasycone kwasy tłuszczowe i regularna aktywność fizyczna to naturalne sposoby podnoszenia naszej odporności. Co ciekawe kluczową rolę w utrzymaniu równowagi organizmu odgrywa nasz układ pokarmowy, który zasiedlony jest przez florę bakteryjną jelit tzw. mikrobiotę.

kobieta drapiąca się po ręce
15 stycznia 2021

Alergia pokarmowa na nikiel – co jeść, a czego unikać?

Z niklem jest jeden podstawowy problem. Występuje wszędzie. Znajdziemy go w glebie, w wodzie z kranu, w powietrzu, jedzeniu, w biżuterii, jak i w wielu przedmiotach codziennego użytku, a nawet w naszym własnym ciele! Niestety nikiel jest też pierwiastkiem bardzo uczulającym. Alergię na ten metal stwierdza się u ok. 17% dorosłych i 8% dzieci. Tym sposobem zajmuje on szczytowe miejsce na liście najpopularniejszych alergenów. Skuteczną metodą walki z objawami alergii na nikiel jest dieta niskoniklowa. I właśnie tematem diety zajmiemy się w tym artykule.

kobieta naukowiec wlewająca roztwór z pipety do probówki
8 stycznia 2021

10 odkryć w medycynie, które zmieniły dzieje ludzkości

Medycyna jest jedną z najprężniej rozwijających się dziedzin nauki. Dzięki jej postępowi możemy z powodzeniem leczyć dziś choroby, które kiedyś oznaczałyby wyrok śmierci. Często zapominamy jednak, że za całym tym rozwojem stoją ludzie. Lekarze, chemicy, fizycy i inżynierowie, którzy swoją ciężką pracą, a czasem w wyniku przypadku odkrywali coś, co było dotąd nieodkryte. Oto 10 największych odkryć medycznych, które zmieniły dzieje ludzkości.

mężczyzna z dzieckiem w poradni lekarza rodzinnego
6 stycznia 2021

Poradnia lekarza rodzinnego – deklaracja, świadczenia

Każda ubezpieczona osoba ma prawo do skorzystania z pomocy lekarza rodzinnego w ramach Narodowego Funduszu Zdrowia (NFZ). Pacjent sam decyduje, który lekarz będzie się nim zajmował, gdy zachoruje. Lekarz rodzinny jest osobą, którą powinniśmy darzyć szczególnym zaufaniem, ponieważ to do niego zgłaszamy się w pierwszej kolejności, gdy mamy jakiś problem zdrowotny. Jak dobrze wybrać lekarza rodzinnego i jakie wiążą się z tym formalności? Na te i inne pytania odpowiemy w naszym najnowszym artykule.

notes z listą noworocznych postanowień i świąteczna dekoracja
1 stycznia 2021

Zdrowotne postanowienia noworoczne – badaj się!

Przełom grudnia i stycznia to czas noworocznych postanowień. W myśl zasady – Nowy rok, nowa/y ja obiecujemy sobie różne rzeczy. Że przejdziemy na dietę, że zmienimy pracę na bardziej rozwojową albo będziemy więcej czasu poświęcać najbliższym. Wielu z nas postanawia również bardziej zatroszczyć się o własne zdrowie. Niestety w ferworze codziennych obowiązków często zapominamy o tym kluczowym noworocznym postanowieniu. Nie wiemy, jakim badaniom się poddawać ani kiedy to robić. Dla naszych Czytelników przygotowaliśmy więc zestawienie najważniejszych badań profilaktycznych.

kolorowe przyprawy i zioła
22 grudnia 2020

W przyprawach moc zdrowia – poznaj ich właściwości

Przyprawy nie tylko poprawiają smak, aromat i kolor potraw oraz napojów, ale mogą również chronić przed ostrymi i przewlekłymi chorobami. Mają działanie przeciwutleniające, przeciwzapalne, przeciwnowotworowe oraz obniżające poziom glukozy i cholesterolu we krwi. Przyprawy pozytywnie wpływają też na nasz nastrój poprzez zapach i smak, co jest szczególnie ważne w okresie jesienno-zimowym. Przyprawy takie jak: goździki, cynamon są doskonałym źródłem przeciwutleniaczy dzięki wysokiej zawartości związków fenolowych. Korzyści zdrowotne mają także stosowane powszechnie imbir, kurkuma i czarny pieprz.

analiza składu ciała
1 grudnia 2020

Dlaczego warto wykonać analizę składu ciała?

Masz problem z nadmierną masą ciała? Odchudzasz się? Ćwiczysz? Jeśli tak, monitoruj utratę tkanki tłuszczowej. Pomiar samej masy ciała może dać bowiem błędną informację. Gdy się ważymy i „waga stoi”, myślimy, że dieta nie działa. Tymczasem może się okazać, że zatrzymujemy wodę w organizmie mimo spadku tkanki tłuszczowej. Albo, że w wyniku aktywności fizycznej w organizmie zwiększa się masa mięśniowa, a nie tkanka tłuszczowa. Wraz z wiekiem skład ciała też ulega zmianie. Obniża się zawartość beztłuszczowej masy ciała i spada ilość wody, a wzrasta procent tkanki tłuszczowej.

20 listopada 2020

Ciągle jest Ci zimno lub gorąco? Sprawdź swoje hormony!

Żar leje się z nieba, a Ty i tak masz zimne dłonie i stopy? A może odwrotnie…Siedzisz w krótkim rękawku i przy zakręconym kaloryferze, podczas gdy inni noszą ciepłe sweterki i otulają się kocami? Każdy z nas ma inną tolerancję temperatury. To fakt! Ciągłe uczucie zimna lub gorąca nie jest jednak normalnym objawem. Może świadczyć o problemach z tarczycą, a co za tym idzie zaburzeniach gospodarki hormonalnej. Do jakiego specjalisty udać się wtedy po pomoc? Odpowiedź znajdziesz w artykule.

pani doktor bada zapalenie krtani dziewczynki
6 listopada 2020

Zapalenie krtani u dzieci – dlaczego takie niebezpieczne?

Choć na zapalenie krtani możemy zachorować w każdym wieku, to dzieci są na nie najbardziej narażone. Większość małych pacjentów przechodzi infekcje łagodnie. Czasem jednak zapalenie krtani doprowadza do zagrażającej życiu niedrożności dróg oddechowych i dziecko wymaga natychmiastowej hospitalizacji. Dlaczego dzieci chorują na zapalenie krtani częściej i ciężej niż dorośli? Jeśli chcesz poznać odpowiedź na to pytanie, przeczytaj nasz artykuł.

koksartroza
30 października 2020

Ból kolana – problem biodra. Koksartroza

Zwyrodnienie stawu biodrowego jest jedną z najczęściej rozpoznawanych chorób układu ruchu. Nieleczona koksartroza, bo tak fachowo nazywamy tę przypadłość, skutkuje uszkodzeniem struktur i funkcji stawu. To z kolei powoduje nie tylko dolegliwości bólowe, ale również ogranicza aktywność ruchową. Co ciekawe, ból towarzyszący koksartrozie początkowo może występować nie w biodrze, a w stawie kolanowym. Więcej o chorobie, jej objawach, diagnostyce i sposobach leczenia, dowiesz się z artykułu.