Zadzwoń 32 506 50 85
Umów wizytę
Koszty leczenia
Poradnie specjalistyczne

POTRZEBUJESZ LEKARZA?Zadzwoń:32 506 50 85

STREFA WIEDZY

niedosłuch
9 października 2020

Co proszę? Możesz powtórzyć? – gdy słuch zawodzi…

Niedosłuch jest już obecnie chorobą cywilizacyjną. Kiedyś borykały się z nim głównie osoby starsze, dziś problem ten dotyczy wielu nastolatków, a także dzieci. Przyczyną jest rozwój technologiczny i związany z nim wszechobecny hałas, a także głośna muzyka słuchana przez słuchawki od wczesnego dzieciństwa. Jak działa ludzie ucho i co powoduje, że przestaje słyszeć? Jakie są rodzaje niedosłuchu i jak możemy sobie z nim radzić? O tym wszystkim opowiemy w naszym artykule.

choroby oczu
2 października 2020

Oczy zwierciadłem stanu zdrowia. Jakie choroby z nich wyczytasz?

Mówi się, że oczy są zwierciadłem duszy. To prawda, ale jak się za chwilę przekonasz, mogą być zwierciadłem także i ciała. Sporo bowiem mówią o naszym zdrowiu i o tym, z jakimi borykamy się chorobami. Spoglądając w nasze oczy, okulista jest w stanie rozpoznać takie schorzenia ogólnoustrojowe jak cukrzyca, nadciśnienie tętnicze czy choroby wątroby. Dlatego jeśli chcemy mieć zdrowie pod kontrolą, powinniśmy regularnie odwiedzać jego gabinet.

dieta w czasie pandemii covid 19
29 września 2020

Dieta wzmacniająca odporność w czasie pandemii Covid-19

Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) ogłosiła wytyczne żywieniowe podczas epidemii COVID-19, podkreślając znaczenie zbilansowanej diety dla utrzymania silnego układu odpornościowego oraz uniknięcia lub zminimalizowania przewlekłych chorób oraz infekcji. Jak się odżywiać w czasie pandemii koronawirusa, by wzmocnić odporność i zachować ciało w dobrej kondycji? Na to pytanie odpowiada dietetyk kliniczny.

zapalenie krtani
25 września 2020

Zapalenie krtani u dorosłych – czym jest i jak z nim walczyć?

Mierząca ok. 4-6 cm długości krtań jest częścią górnego odcinka układu oddechowego i leży pomiędzy gardłem a tchawicą. To dzięki niej jesteśmy w stanie wydawać dźwięki o różnej wysokości i natężeniu. Niestety krtań, tak jak i inne narządy w ciele człowieka, może być objęta stanem zapalnym. Co jest najczęstszą przyczyną zapalenia krtani? Jak objawia się ten stan i jak możemy go leczyć? Odpowiedzi na wszystkie te pytania znajdziesz w artykule.

grypa
18 września 2020

Uwaga! Nadciąga sezon grypy – jak go przetrwać?

Przed nami sezon grypowy. To doskonała okazja, aby pochylić się nad problemem, który dotyka nas praktycznie co roku. W naszym artykule przypomnimy Ci, czym jest grypa i jakie objawy wywołuje, a także jak odróżnić ją od koronawirusa. Poznasz również najskuteczniejsze sposoby zapobiegania infekcji. Jeśli zależy Ci, aby w sezonie grypowym zachować zdrowie, koniecznie go przeczytaj!

tata przy porodzie
11 września 2020

Tata przy porodzie – argumenty za i przeciw!

Wraz z nadejściem terminu porodu przyszli rodzice muszą podjąć decyzję – rodzic wspólnie, czy lepiej, aby partner poczekał na szpitalnym korytarzu? Na to pytanie trudno odpowiedzieć. Jeden mężczyzna będzie ogromnym wsparciem dla rodzącej, a innego widok krwi i cała fizjologia porodu po prostu przerosną. Jedno jest pewne – kwestię obecności przyszłego taty na porodówce warto wcześniej przedyskutować, rozważając wszystkie za i przeciw. Jakie są zalety, a jakie wady tzw. porodów rodzinnych?

kaloryczność diety
4 września 2020

Kaloryczność diety – kaloria kalorii nierówna

Zastanawiałeś/aś się kiedyś, czym są kalorie i kaloryczność diety? Są miarą energii, którą dostarczamy sobie wraz z pożywieniem i którą nasze komórki wykorzystują do pełnienia określonych zadań. Każdy z nas ma indywidualne zapotrzebowanie kaloryczne. Zarówno nadmiar, jak i niedobór kalorii w diecie niesie ze sobą negatywne skutki zdrowotne. Jakie? Ile kalorii dostarczają nam poszczególne makroskładniki pokarmowe w żywności? Wyjaśnia dietetyk kliniczny holsäMED.

rwa kulszowa
21 sierpnia 2020

Ach, te przeklęte korzonki! Rwa kulszowa

Schyliłeś/aś się, by podnieść coś z podłogi i nagle poczułeś/aś ostry, przeszywający ból w dolnej części pleców? Jeśli tak, to prawdopodobnie cierpisz na rwę kulszową, czyli korzonki. Może ona przytrafić się każdemu i to w najmniej oczekiwanym momencie, np. podczas sprzątania albo robienia zakupów czy wstawania z łóżka. Co powoduje rwę kulszową? Czy ból, który jej towarzyszy można złagodzić? I co zrobić, aby nie powrócił?

pajączki na nogach
14 sierpnia 2020

Pajączki na nogach – problem kosmetyczny czy choroba?

Wreszcie nadeszły cieplejsze dni i najchętniej już dawno zamieniłabyś długie spodnie na sukienkę lub szorty. Jest jednak coś, co skutecznie Cię przed tym powstrzymuje. Twoje nogi pokrywa bowiem siateczka czerwono-niebieskich, drobnych żyłek. Dla Ciebie jest to przede wszystkim problem natury estetycznej. Musisz jednak wiedzieć, że obecność tzw. pajączków może świadczyć o poważnej chorobie.

zespół metaboliczny
31 lipca 2020

Nadciśnienie, cukrzyca, otyłość, dyslipidemia

Zwykle zaczyna się od otyłości. Później dochodzą kolejne problemy – nadciśnienie tętnicze, cukrzyca i zaburzenia lipidowe. Tak rozwija się zespół metaboliczny, czyli zbiór współwystępujących ze sobą schorzeń metabolicznych zwiększających ryzyko rozwoju chorób sercowo-naczyniowych. W 1989 r. amerykański profesor Norman Kaplan określił go mianem „śmiertelnego kwartetu”. Co jest przyczyną zespołu metabolicznego?

nawadnianie organizmu latem
29 lipca 2020

Seniorze, nawadniaj się! O znaczeniu wody latem

W okresie letnim, kiedy towarzyszą nam wysokie temperatury, jesteśmy bardziej narażeni na odwodnienie. Zbyt małe spożycie płynów, ale także warzyw i owoców będących źródłem wody w ciągu doby może być przyczyną nie tylko przykrych dolegliwości, ale i groźnych powikłań. W artykule podpowiadamy, dlaczego odpowiednie nawodnienie organizmu jest w okresie letnim tak istotne, w szczególności dla osób starszych.

niewydolność żylna kończyn dolnych
17 lipca 2020

Niewydolność żylna kończyn dolnych – problem nie tylko estetyczny

Pod koniec dnia czujesz, jakby Twoje nogi ważyły tonę? W dodatku pokrywają je nieestetyczne „pajączki”? To mogą być objawy niewydolności żylnej. Problem ten dotyczy ponad połowy Polaków. Jest tak powszechny, że niewydolność żylną uważa się już za chorobę cywilizacyjną. Jej powstawaniu sprzyjają czynniki genetyczne, zaawansowany wiek oraz siedząca praca.