Masz problem z nadmierną masą ciała? Odchudzasz się? Ćwiczysz? Jeśli tak, monitoruj utratę tkanki tłuszczowej. Pomiar samej masy ciała może dać bowiem błędną informację. Gdy się ważymy i „waga stoi”, myślimy, że dieta nie działa. Tymczasem może się okazać, że zatrzymujemy wodę w organizmie mimo spadku tkanki tłuszczowej. Albo, że w wyniku aktywności fizycznej w organizmie zwiększa się masa mięśniowa, a nie tkanka tłuszczowa. Wraz z wiekiem skład ciała też ulega zmianie. Obniża się zawartość beztłuszczowej masy ciała i spada ilość wody, a wzrasta procent tkanki tłuszczowej.

WIĘCEJ

Zauważyłeś/aś, że ostatnio nie widzisz tak dobrze, jak wcześniej? Żeby zobaczyć obiekty znajdujące się po bokach, musisz odwrócić głowę? Takie objawy mogą świadczyć o ubytkach w polu widzenia, czyli w przestrzeni widzianej przez nieporuszające się oko. Stwierdzić je możemy przy pomocy prostego i bezbolesnego badania wzroku zwanego perymetrią. Na czym ono polega i kiedy się je wykonuje? O tym wszystkim dowiesz się z naszego artykułu.

WIĘCEJ

Żar leje się z nieba, a Ty i tak masz zimne dłonie i stopy? A może odwrotnie…Siedzisz w krótkim rękawku i przy zakręconym kaloryferze, podczas gdy inni noszą ciepłe sweterki i otulają się kocami? Każdy z nas ma inną tolerancję temperatury. To fakt! Ciągłe uczucie zimna lub gorąca nie jest jednak normalnym objawem. Może świadczyć o problemach z tarczycą, a co za tym idzie zaburzeniach gospodarki hormonalnej. Do jakiego specjalisty udać się wtedy po pomoc? Odpowiedź znajdziesz w artykule.

WIĘCEJ