Zadzwoń 32 506 50 85 
STREFA WIEDZY
Jak wypełnić deklarację NFZ na podstawową opiekę zdrowotną krok po kroku
Podstawowa opieka zdrowotna (POZ) stanowi podstawę systemu ochrony zdrowia w Polsce, zapewniając dostęp do podstawowej opieki medycznej. Aby skorzystać z usług POZ, konieczne jest wypełnienie deklaracji wyboru lekarza internisty, pediatry oraz pielęgniarki i położnej, którzy będą zajmowali się nami np. w razie choroby. W dzisiejszym artykule przedstawimy krok po kroku, jak poprawnie wypełnić taką deklarację, by umożliwić sobie dostęp do korzystania ze świadczeń medycznych w ramach POZ w Centrum Medycznym holsäMED w Katowicach, które oprócz realizowania prywatnych wizyt leczy również pacjentów na NFZ.
Zdrowie dzieci – wprowadzanie zdrowych nawyków od najmłodszych lat
Jak mówi popularne przysłowie: „Czym skorupka za młodu nasiąknie, tym na starość trąci”. I jest w nim sporo prawdy, bowiem to, czego młody człowiek nauczy się w dzieciństwie, jakie nawyki i zachowania wykształci, będzie miało ogromny wpływ na jego dorosłe życie. Dotyczy to oczywiście również nawyków zdrowotnych, za które w pierwszych latach życia dziecka odpowiedzialni jesteśmy my – rodzice. Dbałość o zdrowie dzieci jest jednak najlepszą inwestycją w ich przyszłość! Jak robić to dobrze? Jak kształtować nawyki zdrowotne już od najmłodszych lat? Podpowiadamy w artykule.
Gdy metabolizm zawodzi – wrodzone choroby metaboliczne u dzieci
Ludzki organizm jest niczym mała fabryka – nieustannie przetwarza różnego rodzaju substancje, takie jak aminokwasy, węglowodany czy tłuszcze, by dostarczyć sobie paliwa potrzebnego do prawidłowego funkcjonowania. Niestety czasem pod wpływem czynników genetycznych w procesach tych dochodzi do zakłóceń. Zaczyna brakować enzymów umożliwiających przetwarzanie substancji. Mówimy wtedy o wrodzonej chorobie metabolicznej, której pierwsze objawy mogą ujawnić się już we wczesnym dzieciństwie. Co to za choroby? Jakie symptomy występujące u naszych dzieci mogą sugerować zaburzenia metabolizmu? Sprawdź!
Mamusiu, nie mogę zasnąć – o zaburzeniach snu u dzieci
Statystycznie przesypiamy 1/3 naszego życia. Od jakości snu zależy więc bardzo wiele. Po dobrze przespanej nocy dużo lepiej funkcjonujemy w ciągu dnia: szybciej myślimy, jesteśmy bardziej wydajni i mamy lepszy nastrój. Niestety zaburzenia snu są problem dość powszechnym, zwłaszcza w populacji pediatrycznej. Tymczasem niedobór snu u dzieci może mieć bardzo negatywny wpływ na ich rozwój fizyczny, behawioralny, emocjonalny czy poznawczy. Skąd u dzieci biorą się problemy z zasypianiem? Jak sobie z tym radzić? Odpowiedzi na te i inne pytania znajdziesz w artykule.
Masz guzek na twarzy, szyi lub skórze głowy? To może być kaszak!
Zauważyłeś na swojej skórze mały, bezbolesny guzek o cielistym lub żółtawym zabarwieniu? To może być kaszak! Jest on rodzajem torbieli (cysty), która tworzy się na różnych częściach ciała: twarzy, szyi, karku, skórze głowy, wargach sromowych czy mosznie. Choć kaszak nie jest poważną dolegliwością i nie stanowi zagrożenia dla zdrowia, jego obecność może powodować pewien dyskomfort. Z tego artykułu dowiesz się wszystkiego o kaszakach – czym są, jak powstają oraz co powinieneś zrobić, gdy już zagoszczą na Twojej skórze.
Stosujesz antykoncepcję hormonalną? Regularnie wykonuj te badania!
Antykoncepcja hormonalna jest popularną formą zapobiegania ciąży. Panie cenią ją nie tylko za wysoką skuteczność, ale również za pozytywny wpływ na ich samopoczucie. Dobrze dobrana antykoncepcja hormonalna reguluje cykl menstruacyjny. Zmniejsza dolegliwości bólowe podczas miesiączki i sprawia, że jest mniej obfita. Wielu kobietom dzięki przyjmowanym hormonom udaje się pokonać trądzik i zatrzymać nadmierne wypadanie włosów. Wreszcie, antykoncepcja hormonalna zmniejsza ryzyko rozwoju niektórych nowotworów, np. raka jajnika czy trzonu macicy. Trzeba jednak pamiętać, że niesie ona ze sobą także negatywne skutki. Dlatego przyjmowanie hormonów wymaga regularnej kontroli zdrowia i wykonywania niektórych badań diagnostycznych. Jakich? Sprawdźmy!
Skąd w nerkach biorą się kamienie? Wszystko o kamicy nerkowej
Kamica układu moczowego jest chorobą polegającą na powstaniu złogów, potocznie zwanych kamieniami, w nerkach oraz przewodach odprowadzających mocz. Jest to choroba dość powszechna. W krajach uprzemysłowionych dotyka nawet 5-10% populacji, częściej mężczyzn niż kobiet. Mechanizm powstawania kamicy moczowej nie został do końca poznany. Wiadomo natomiast, że złogi tworzą się ze składników obecnych w moczu. Czym charakteryzuje się kamica moczowa? Jakie są jej rodzaje? Jak diagnozuje się i leczy to schorzenie? Odpowiedź w artykule.
Comiesięczne samobadanie piersi krok po kroku
Comiesięczne samobadanie piersi to nasz kobiecy obowiązek. Niestety często albo o nim zapominamy, albo nie wiemy, jak zrobić to dobrze. Szkoda, bo samobadanie jest podstawowym elementem profilaktyki raka piersi, który może ocalić nam życie! Na szczęście, jak to się mówi: praktyka czyni mistrza. Wystarczy trochę poćwiczyć, by nabrać wprawy. Zatem bez wymówek Drogie Panie! Piersi w dłoń i do dzieła! Dla ułatwienia przygotowaliśmy dla Was krótką instrukcję, jak krok po kroku badać piersi.
Powiększone węzły chłonne pod pachami – możliwe przyczyny
Ludzkie ciało wyposażone jest w ok. 600 węzłów chłonnych. Znajdziemy je m.in. za uszami, na szyi, pod pachami czy w okolicach pachwin. Jako struktury należące do układu odpornościowego, węzły chłonne odgrywają kluczową rolę w kształtowaniu odporności człowieka. Powiększenie węzłów chłonnych pachowych może świadczyć zarówno o niewinnej infekcji, jak i poważnej chorobie, dlatego warto regularnie kontrolować ich stan. Jakie są możliwe przyczyny powiększonych węzłów chłonnych pod pachami? Przeczytaj!
Choroby autoimmunologiczne – czym są i jak je leczyć?
Wyobraź sobie, że Twój własny układ odpornościowy błędnie identyfikuje komórki Twojego ciała jako obce i zaczyna je atakować. Taką sytuację nazywamy autoagresją, a chorobę, która w ten sposób wpływa na organizm autoimmunologiczną. Jednostek chorobowych zaliczanych do tej grupy znamy już ponad 80. To m.in. celiakia, reumatoidalne zapalenie stawów, choroba Gravesa-Basedowa, choroba Hashimoto czy stwardnienie rozsiane. Jak rozwijają się choroby autoimmunologiczne? Jak wygląda ich diagnostyka i leczenie? Sprawdź!
Wrzody żołądka i dwunastnicy – objawy, przyczyny, sposoby leczenia
Choroba wrzodowa żołądka i dwunastnicy jest jedną z najczęstszych chorób przewodu pokarmowego wśród dorosłych. Ponieważ w jej rozwoju udział mają czynniki środowiskowe, uważana jest za chorobę cywilizacyjną. Wbrew pozorom to jednak nie stres i niezdrowa dieta są główną przyczyną powstawania wrzodów żołądka, a zakażenie bakterią Helicobacter pylori. Wielu chorych niestety nie zdaje sobie sprawy, że nieleczona choroba wrzodowa może stanowić poważne zagrożenie dla zdrowia, a nawet życia…
Powrót do pracy po L4 – czy muszę iść na badania?
Od kilku tygodni przebywasz na L4 i niebawem planujesz wrócić do pracy? Zastanawiasz się, czy musisz w związku z tym ponownie udać się na badania lekarskie? A jeśli tak, to kto wystawi na nie skierowanie i pokryje koszty realizacji? W tym artykule postaramy się udzielić odpowiedzi na wszystkie powyższe pytania.
