Zadzwoń 32 506 50 85 
STREFA WIEDZY
10 odkryć w medycynie, które zmieniły dzieje ludzkości
Medycyna jest jedną z najprężniej rozwijających się dziedzin nauki. Dzięki jej postępowi możemy z powodzeniem leczyć dziś choroby, które kiedyś oznaczałyby wyrok śmierci. Często zapominamy jednak, że za całym tym rozwojem stoją ludzie. Lekarze, chemicy, fizycy i inżynierowie, którzy swoją ciężką pracą, a czasem w wyniku przypadku odkrywali coś, co było dotąd nieodkryte. Oto 10 największych odkryć medycznych, które zmieniły dzieje ludzkości.
Poradnia lekarza rodzinnego – deklaracja, świadczenia
Każda ubezpieczona osoba ma prawo do skorzystania z pomocy lekarza rodzinnego w ramach Narodowego Funduszu Zdrowia (NFZ). Pacjent sam decyduje, który lekarz będzie się nim zajmował, gdy zachoruje. Lekarz rodzinny jest osobą, którą powinniśmy darzyć szczególnym zaufaniem, ponieważ to do niego zgłaszamy się w pierwszej kolejności, gdy mamy jakiś problem zdrowotny. Jak dobrze wybrać lekarza rodzinnego i jakie wiążą się z tym formalności? Na te i inne pytania odpowiemy w naszym najnowszym artykule.
Zdrowotne postanowienia noworoczne – badaj się!
Przełom grudnia i stycznia to czas noworocznych postanowień. W myśl zasady – Nowy rok, nowa/y ja obiecujemy sobie różne rzeczy. Że przejdziemy na dietę, że zmienimy pracę na bardziej rozwojową albo będziemy więcej czasu poświęcać najbliższym. Wielu z nas postanawia również bardziej zatroszczyć się o własne zdrowie. Niestety w ferworze codziennych obowiązków często zapominamy o tym kluczowym noworocznym postanowieniu. Nie wiemy, jakim badaniom się poddawać ani kiedy to robić. Dla naszych Czytelników przygotowaliśmy więc zestawienie najważniejszych badań profilaktycznych.
W przyprawach moc zdrowia – poznaj ich właściwości
Przyprawy nie tylko poprawiają smak, aromat i kolor potraw oraz napojów, ale mogą również chronić przed ostrymi i przewlekłymi chorobami. Mają działanie przeciwutleniające, przeciwzapalne, przeciwnowotworowe oraz obniżające poziom glukozy i cholesterolu we krwi. Przyprawy pozytywnie wpływają też na nasz nastrój poprzez zapach i smak, co jest szczególnie ważne w okresie jesienno-zimowym. Przyprawy takie jak: goździki, cynamon są doskonałym źródłem przeciwutleniaczy dzięki wysokiej zawartości związków fenolowych. Korzyści zdrowotne mają także stosowane powszechnie imbir, kurkuma i czarny pieprz.
Dlaczego warto wykonać analizę składu ciała?
Masz problem z nadmierną masą ciała? Odchudzasz się? Ćwiczysz? Jeśli tak, monitoruj utratę tkanki tłuszczowej. Pomiar samej masy ciała może dać bowiem błędną informację. Gdy się ważymy i „waga stoi”, myślimy, że dieta nie działa. Tymczasem może się okazać, że zatrzymujemy wodę w organizmie mimo spadku tkanki tłuszczowej. Albo, że w wyniku aktywności fizycznej w organizmie zwiększa się masa mięśniowa, a nie tkanka tłuszczowa. Wraz z wiekiem skład ciała też ulega zmianie. Obniża się zawartość beztłuszczowej masy ciała i spada ilość wody, a wzrasta procent tkanki tłuszczowej.
Ciągle jest Ci zimno lub gorąco? Sprawdź swoje hormony!
Żar leje się z nieba, a Ty i tak masz zimne dłonie i stopy? A może odwrotnie…Siedzisz w krótkim rękawku i przy zakręconym kaloryferze, podczas gdy inni noszą ciepłe sweterki i otulają się kocami? Każdy z nas ma inną tolerancję temperatury. To fakt! Ciągłe uczucie zimna lub gorąca nie jest jednak normalnym objawem. Może świadczyć o problemach z tarczycą, a co za tym idzie zaburzeniach gospodarki hormonalnej. Do jakiego specjalisty udać się wtedy po pomoc? Odpowiedź znajdziesz w artykule.
Ból kolana – problem biodra. Koksartroza
Zwyrodnienie stawu biodrowego jest jedną z najczęściej rozpoznawanych chorób układu ruchu. Nieleczona koksartroza, bo tak fachowo nazywamy tę przypadłość, skutkuje uszkodzeniem struktur i funkcji stawu. To z kolei powoduje nie tylko dolegliwości bólowe, ale również ogranicza aktywność ruchową. Co ciekawe, ból towarzyszący koksartrozie początkowo może występować nie w biodrze, a w stawie kolanowym. Więcej o chorobie, jej objawach, diagnostyce i sposobach leczenia, dowiesz się z artykułu.
Co proszę? Możesz powtórzyć? – gdy słuch zawodzi…
Niedosłuch jest już obecnie chorobą cywilizacyjną. Kiedyś borykały się z nim głównie osoby starsze, dziś problem ten dotyczy wielu nastolatków, a także dzieci. Przyczyną jest rozwój technologiczny i związany z nim wszechobecny hałas, a także głośna muzyka słuchana przez słuchawki od wczesnego dzieciństwa. Jak działa ludzie ucho i co powoduje, że przestaje słyszeć? Jakie są rodzaje niedosłuchu i jak możemy sobie z nim radzić? O tym wszystkim opowiemy w naszym artykule.
Oczy zwierciadłem stanu zdrowia. Jakie choroby z nich wyczytasz?
Mówi się, że oczy są zwierciadłem duszy. To prawda, ale jak się za chwilę przekonasz, mogą być zwierciadłem także i ciała. Sporo bowiem mówią o naszym zdrowiu i o tym, z jakimi borykamy się chorobami. Spoglądając w nasze oczy, okulista jest w stanie rozpoznać takie schorzenia ogólnoustrojowe jak cukrzyca, nadciśnienie tętnicze czy choroby wątroby. Dlatego jeśli chcemy mieć zdrowie pod kontrolą, powinniśmy regularnie odwiedzać jego gabinet.
Dieta wzmacniająca odporność w czasie pandemii Covid-19
Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) ogłosiła wytyczne żywieniowe podczas epidemii COVID-19, podkreślając znaczenie zbilansowanej diety dla utrzymania silnego układu odpornościowego oraz uniknięcia lub zminimalizowania przewlekłych chorób oraz infekcji. Jak się odżywiać w czasie pandemii koronawirusa, by wzmocnić odporność i zachować ciało w dobrej kondycji? Na to pytanie odpowiada dietetyk kliniczny.
Zapalenie krtani u dorosłych – czym jest i jak z nim walczyć?
Krtań jest narządem, dzięki któremu możemy wydawać dźwięki o różnej wysokości i natężeniu. Niestety, tak jak i inne narządy w ciele człowieka, może być ona niekiedy objęta stanem zapalnym. Co jest najczęstszą przyczyną zapalenia krtani? Jak przebiega zapalenie krtani i jego objawy? Jak leczy się to schorzenie? Odpowiedzi na wszystkie te pytania znajdziesz w artykule.
Uwaga! Nadciąga sezon grypy – jak go przetrwać?
Przed nami sezon grypowy. To doskonała okazja, aby pochylić się nad problemem, który dotyka nas praktycznie co roku. W naszym artykule przypomnimy Ci, czym jest grypa i jakie objawy wywołuje, a także jak odróżnić ją od koronawirusa. Poznasz również najskuteczniejsze sposoby zapobiegania infekcji. Jeśli zależy Ci, aby w sezonie grypowym zachować zdrowie, koniecznie go przeczytaj!
