Zadzwoń 32 506 50 85 
STREFA WIEDZY
Menopauza a osteoporoza – co je łączy?
O osteoporozie często mówi się, że to choroba kobiet po menopauzie. I poniekąd jest to prawda. Bo choć panowie też na nią chorują, to jednak u pań osteoporoza występuje zdecydowanie częściej. Statystycznie cierpi na nią przeszło 30% kobiet po menopauzie. Na czym dokładnie polega związek pomiędzy menopauzą a osteoporozą? Wyjaśniamy!
Musisz jeść, aby schudnąć! Radzi dietetyk HolsäMED
Wchodzisz na wagę, a ona znowu wskazuje klika kilogramów więcej. W spodnie się nie dopinasz i masz zadyszkę, wchodząc po schodach. Myślisz – czas dietę. Tymczasem odchudzanie kojarzy Ci się ze stosowaniem rygorystycznej diety z niską zawartością energii oraz monotonią. Wypróbowałaś/eś już wszystkiego, a zbędne kilogramy wracają. Zapomnij o tym, aby schudnąć musisz zacząć jeść.
Witamina D w okresie jesienno-zimowym – czemu taka ważna?
W ostatnich latach dużo mówi się o roli witaminy D oraz potrzebie jej suplementacji.
I słusznie, bo faktycznie działa bardzo pozytywnie na organizm. Witaminę D potrafimy wyprodukować sobie sami. Problem tkwi w tym, że potrzebujemy do tego słońca. Tymczasem w okresie jesienno-zimowym mamy go jak na lekarstwo. Efekt? Nawet 90% Polaków może mieć niedobory witaminy D.
Poradnia ortopedyczna – czym się zajmuje?
Poradnia ortopedyczna zajmuje się kompleksową diagnostyką oraz leczeniem nabytych i wrodzonych schorzeń narządu ruchu. Lekarze przyjmujący w poradni – ortopedzi, traumatolodzy, ortopedzi dziecięcy, a także specjaliści z zakresu medycyny sportowej, leczą m.in. pacjentów po urazach, z wadami postawy oraz cierpiących na różnego rodzaju zwyrodnienia. Jaką jeszcze formę pomocy możesz uzyskać w poradni ortopedycznej? Wyjaśniamy w artykule.
Podobarografia – czyli komputerowe badanie stóp?
Cierpisz z powodu bólu kręgosłupa, bioder lub kolan? A może dokuczają Ci napięciowe bóle głowy? Być może to Cię zaskoczy, ale przyczyną tych dolegliwości mogą być problemy ze stopami. Możesz je szybko zdiagnozować, wykonując komputerowe badanie stóp, czyli podobarografię.
Choroba niedokrwienna serca – czym jest?
Jeśli w trakcie wysiłku fizycznego, nagle zaczyna brakować Ci tchu, odczuwasz zmęczenie i ból w klatce piersiowej, może to oznaczać, że cierpisz na chorobę niedokrwienną serca, czyli tzw. chorobę wieńcową.
Szyjka macicy w ciąży – jak powinna wyglądać?
Szyjka macicy pełni w organizmie kobiety kilka ważnych zadań. To przez nią wypływa krew menstruacyjna, a sperma podczas stosunku przedostaje się do macicy. Najważniejszą rolę szyjka macicy pełni jednak w trakcie ciąży. Chroni bowiem zarodek przed wydaleniem. Jak wygląda szyjka macicy podczas ciąży i co oznacza jej skracanie. Na te oraz wiele innych pytań odpowiadamy w artykule.
holsäMED wspiera WOŚP
28. Finał Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy już w niedzielę 12 stycznia. A w holsäMED zaczynamy już w sobotę 11 stycznia! Właśnie tego dnia będziecie mogli wykonać EKG serca w specjalnej cenie 20 zł. Kwotę tę w całości przeznaczymy na WOŚP! Oj, się będzie działo!
Dieta mamy karmiącej – co jeść, czego unikać?
Narosło wiele mitów dotyczących diety w okresie karmienia piersią. Kobieta w trakcie ciąży i po porodzie słyszy wiele sprzecznych informacji dotyczących tego, co może jeść od babci, cioci oraz personelu medycznego. Otóż warto zweryfikować informacje dotyczące odżywienia w trakcie laktacji.
Śniadanie do plecaka – kilka wskazówek dla rodziców
6 lekcji, świetlica, zajęcia z rysunku, a potem jeszcze podróż autobusem. Nasze dzieci spędzają poza domem nawet do 8 godzin dziennie. Dlatego śniadanie zjedzone przed wyjściem, nawet solidne, nie zapewni im energii na cały ten czas. Przynajmniej jeden posiłek maluch powinien więc zjeść w szkole.
Twoje dziecko ma 3 lata i jeszcze nie mówi? Oto możliwe przyczyny!
Twoje dziecko za chwilę skończy 3 lata i nadal wypowiada tylko pojedyncze słowa? Martwisz się, widząc jak niektóre maluchy w jego wieku mówią już pełnymi zdaniami i deklamują całe wierszyki. Co może być przyczyną zaburzonego rozwoju mowy u dziecka?
Krótkie wędzidełko podjęzykowe – co robić?
Wędzidełko podjęzykowe to niewielki fałd łączący środek języka z dnem jamy ustnej. To dzięki niemu możesz swobodnie poruszać językiem i prawidłowo wymawiać głoski. Czasem wędzidełko podjęzykowe bywa jednak za krótkie i trzeba je podciąć. Inaczej może być przyczyną problemów. Jakie są możliwe przyczyny krótkiego wędzidełka podjęzykowego? Jakie objawy będą sugerować, że u naszego dziecka występuje ten problem? I wreszcie – jak sobie z nim radzić? Przeczytaj artykuł i poznaj odpowiedź!
