Zadzwoń 32 506 50 85 
STREFA WIEDZY
Jak dbać o zdrowie oczu na co dzień: Proste nawyki dla dobrego widzenia
Oczy są naszym oknem na świat. Gdyby nie one, nie moglibyśmy podziwiać piękna otaczającej nas przyrody czy rozpoznawać twarzy bliskich osób, a nasze życie stałoby się o wiele trudniejsze. Mimo to każdego dnia szkodzimy naszym oczom poprzez nieodpowiednie nawyki. Wielogodzinne wpatrywanie się w ekran komputera czy telefonu, praca przy złym oświetleniu, promieniowanie UV, wiatr, pył, klimatyzacja, zanieczyszczenia – to tylko niektóre czynniki negatywnie wpływające na wzrok. Jak możemy pomóc naszym oczom i zapewnić sobie dobre widzenie? Odpowiedz w artykule.
Znaczenie profilaktyki sercowo-naczyniowej: Jak unikać chorób serca i udarów mózgu
Choroby sercowo-naczyniowe i udary mózgu stanowią główną przyczynę zgonów w Polsce. Niestety bardzo często fundujemy je sobie sami, niestosując się do zasad zdrowego stylu życia. Jak zatem skutecznie zapobiegać tym groźnym schorzeniom? Warto poznać i wdrożyć kluczowe zasady profilaktyki, które pomogą utrzymać serce i układ krwionośny w dobrej kondycji. Zdrowa dieta, regularna aktywność fizyczna, unikanie stresu oraz rezygnacja z używek to najważniejsze kroki, jakie należy podjąć, by zminimalizować ryzyko chorób sercowo-naczyniowych i udarów mózgu. Więcej na ten temat w artykule.
Zapobieganie infekcjom układu moczowego: Jak dbać o zdrowie nerek i pęcherza?
Układ moczowy pełni kluczową rolę w organizmie człowieka, produkując i odprowadzając mocz. Dlatego potrzebuje szczególnej troski z naszej strony. Niestety różnego typu infekcje dróg moczowych, w tym zapalenie cewki moczowej, pęcherza czy nerek, są bardzo częstym powodem wizyt pacjentów w gabinecie lekarza rodzinnego. Jednak poprzez odpowiednie nawyki i styl życia możemy im zapobiegać. Jak w prosty sposób uchronić się przed infekcjami układu moczowego? Przeczytaj!
Jaką rolę pełni dietetyk kliniczny w leczeniu chorób przewlekłych?
Zdrowa i dobrze zbilansowana dieta jest niezwykle ważna dla pacjentów z chorobami przewlekłymi, takimi jak cukrzyca, otyłość, nadciśnienie tętnicze czy różnego typu nietolerancje pokarmowe. Pozwala kontrolować ich przebieg oraz nie dopuszczać do ich dalszego rozwoju. Znaczącą rolę w procesie „zarządzania” chorobą przewlekłą odgrywa dietetyk kliniczny, którego zadaniem jest przede wszystkim opracowanie spersonalizowanego planu dietetycznego, dostosowanego do potrzeb i preferencji żywieniowych danego pacjenta. W jaki sposób dietetyk kliniczny pomaga zminimalizować negatywne skutki choroby przewlekłej? Przeczytaj!
Najczęstsze problemy ze wzrokiem: objawy, przyczyny, sposoby leczenia
Wzrok jest jednym z najcenniejszych zmysłów, jaki otrzymaliśmy od natury. Pozwala nam nie tylko cieszyć się pięknem otaczającego nas świata, ale również wykonywać codzienne czynności i prowadzić aktywny tryb życia. Niestety czasem i on zawodzi. Na różnego typu wady wzorku i choroby oczu cierpi znaczna część naszej populacji. Co to za schorzenia? Jak wygląda ich diagnostyka oraz leczenie? Na te oraz wiele innych pytań odpowiedź znajdziesz w artykule.
Badania laboratoryjne a diagnostyka chorób zakaźnych: jakie testy są wykonywane?
Diagnostyka chorób zakaźnych odgrywa kluczową rolę w zapobieganiu, kontrolowaniu i leczeniu infekcji. Przeprowadza się ją przy użyciu różnorodnych testów laboratoryjnych, które identyfikują patogeny odpowiedzialne za rozwój choroby. Jakie to testy? Odpowiedź na to pytanie znajdziesz w artykule.
Choroby serca a styl życia: jakie nawyki mogą pomóc w ich zapobieganiu?
Choroby serca to jedna z głównych przyczyn zgonów na świecie. Tymczasem badania naukowe pokazują, że eliminując niezdrowe nawyki z naszego życia, moglibyśmy uniknąć nawet 80% chorób układu krążenia. To dowodzi tylko, jak wiele zależy od nas samych. W tym artykule podpowiadamy, co możesz zrobić, aby Twoje serce było w jak najlepszej kondycji na długie lata.
Nowoczesne podejścia do diagnostyki chorób serca: Co powinieneś wiedzieć?
Jak pokazują statystyki, choroby układu krążenia wciąż stanowią najczęstszą przyczynę zgonów w Polsce. Ryzyko wystąpienia choroby serca wzrasta jednak nie tylko wraz z wiekiem. Dzieje się tak również u osób stroniących od aktywności fizycznej, dotkniętych nadwagą lub otyłością, palących papierosy, spożywających alkohol oraz jedzących dużo wysoko przetworzonej żywności. Swój udział w rozwoju chorób sercowo-naczyniowych będą miały również czynniki genetyczne. Na szczęście rynek medyczny dostarcza wielu nowoczesnych narzędzi pozwalających szybko je zdiagnozować. Więcej na ten temat przeczytasz w artykule.
Badania krwi w profilaktyce: Dlaczego regularne testy są ważne dla zdrowia?
Regularne badania krwi pozwalają kontrolować stan zdrowia oraz umożliwiają wczesne wykrycie niektórych schorzeń. Dlatego powinniśmy je wykonywać przynajmniej raz w roku – i to niezależnie od wieku. W diagnostyce których chorób badania krwi odgrywają tak kluczową rolę? Jakie konkretnie testy warto robić w ramach profilaktyki zdrowotnej? W tym artykule postaramy się odpowiedzieć na wszystkie te pytania.
Laserowa korekcja wzroku: Czy to dobry wybór dla każdego?
Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) szacuje, że z zaburzeniami widzenia boryka się już ok. 2,2 miliarda ludzi na świecie, czyli prawie 30% całej populacji. Co więcej, z uwagi na coraz większą ekspozycję naszego wzroku na emitowane przez ekrany smartfonów i komputerów światło niebieskie, problem ten prawdopodobnie będzie się pogłębiał. Wady wzroku potrafimy oczywiście skutecznie korygować za pomocą okularów czy szkieł kontaktowych. Alternatywę dla tych metod stanowi ponadto chirurgia refrakcyjna, do której zalicza się laserowa korekcja wzroku. Dzięki niej niejeden krótkowidz czy dalekowidz odzyskał ostrość widzenia. Pojawia się jednak pytanie, czy jest ona odpowiednia dla każdego. Więcej na temat laserowej korekcji wzroku, jej specyfiki oraz przebiegu znajdziesz w artykule.
8 najczęstszych wyników badań krwi – co oznaczają dla Twojego zdrowia?
Czemu badania krwi są tak istotne? Wiele chorób dotykających człowieka rozwija się niepostrzeżenie. Nie dają żadnych wyraźnych sygnałów alarmowych, które skłoniłyby nas np. do wizyty u specjalisty. Tymczasem znaczną część z nich można wykryć już na wczesnym etapie, wykonując podstawowe badania krwi. Ich wyniki mogą dostarczyć wielu istotnych informacji na temat stanu zdrowia oraz potencjalnych zagrożeń. Dodatkowo prawidłowa interpretacja wyniku badań krwi pozwala odpowiednio reagować na ewentualne nieprawidłowości. Oto 8 najczęstszych wyników badań krwi, jakie wydają laboratoria medyczne.
Jakie usługi oferuje Podstawowa Opieka Zdrowotna?
Podstawowa Opieka Zdrowotna (POZ) stanowi kluczowy element systemu opieki zdrowotnej w naszym kraju. Umożliwia dostęp do profilaktyki, diagnostyki oraz leczenia w ramach kontraktu z NFZ lub prywatnie. W Polsce funkcjonuje wiele przychodni świadczących usługi z zakresu Podstawowej Opieki Zdrowotnej, w których pacjenci mogą odbywać wizyty lekarskie, otrzymywać recepty na leki oraz skierowania do specjalistów i na badania diagnostyczne. Co dokładnie oferuje Podstawowa Opieka Zdrowotna? Jak wygląda realizacja tych świadczeń w Centrum Medycznym holsäMED? Odpowiedź w artykule.
