STREFA WIEDZY
Staw kolanowy – urazy, leczenie, profilaktyka
Staw kolanowy to staw o wyjątkowo skomplikowanej konstrukcji. Aby mógł spełniać swoje funkcje wszystkie jego elementy muszą ściśle ze sobą współpracować. Czasem jednak, na skutek przeciążenia czy urazu, tak się nie dzieje.
Nieżyt nosa – przyczyny, sposoby leczenia
Kichanie, wyciek wydzieliny z nosa, przekrwienie błony śluzowej nosa, świąd i uczucie zatkania.To najczęstsze objawy nieżytu nosa, potocznie zwanego katarem. Może on mieć różną przyczynę – być wynikiem alergii, infekcji wirusowej…
Ból lędźwiowego odcinka kręgosłupa – przyczyny, leczenie
Statystycznie nawet 80% naszego społeczeństwa przynajmniej raz w życiu doświadczyło bólu lędźwiowego odcinka kręgosłupa. Można więc śmiało powiedzieć, że jest to już problem cywilizacyjny.
Poradnia genetyczna dla dzieci – co warto wiedzieć?
Dziecko może zostać skierowane do poradni genetycznej z wielu powodów. Najczęściej są to wady wrodzone i różne anomalie rozwojowe. Do genetyka trafiają też maluchy, których rodzice lub inni krewni mają chorobę genetyczną.
Pielęgnacja noworodka – instruktaż dla mamy
Pierwsze dni w domu po porodzie, to czas kiedy świeżo upieczona mama uczy się opieki nad dzieckiem. Wiele kobiet ma wtedy obawy, czy sobie poradzi. Spokojnie! Pielęgnacja noworodka nie jest tak trudna, jak się wydaje, ale wymaga wprawy.
Jak przygotować się do pierwszej wizyty u fizjoterapeuty?
Czeka cię pierwsza w życiu wizyta u fizjoterapeuty? Pewnie zastanawiasz się, jak będzie wyglądać i czy powinieneś się do niej przygotować w jakiś szczególny sposób. Poniżej znajdziesz najważniejsze informacje oraz kilka wskazówek.
Profilaktyka dla mężczyzn – co badać i jak często?
Mężczyźni najczęściej odwiedzają gabinety lekarskie dopiero wtedy, gdy z ich zdrowiem dzieje się coś niedobrego. To błąd! Dzięki badaniom profilaktycznym, mężczyzna może uniknąć wielu schorzeń, w tym raka jądra i prostaty.
Profilaktyka dla kobiet – co badać i jak często?
Większość kobiet bardzo troszczy się o zdrowie najbliższych, nieraz zapominając o własnym. Tymczasem dzięki badaniom profilaktycznym jesteśmy w stanie zapobiec rozwojowi wielu poważnych chorób, z nowotworowymi włącznie.
Niedawno urodziłaś? Dowiedz się, jak wrócić do formy!
Odkąd zostałaś mamą, twoje życie diametralnie się zmieniło. Myślisz wyłącznie o maleństwie, starając się zapanować nad codziennymi obowiązkami. Oglądasz zdjęcia celebrytek, zastanawiając się, jak udało im się wrócić do formy.
Jak przygotować swój organizm do treningu biegowego
Bieganie jest taką formą aktywności, którą uprawiać może praktycznie każdy, zarówno osoba profesjonalnie zajmująca się sportem, jak i amator. Regularne bieganie przynosi wiele korzyści zdrowotnych.
Haluksy – przyczyny, leczenie, profilaktyka
Wakacje za pasem. Już niebawem pełne obuwie z powodzeniem będziemy mogli zastąpić sandałami i klapkami. Niestety nie dla wszystkich jest to powód do radości. Zwłaszcza dla osób borykających się z problemem haluksów…
SENIOR W FORMIE
Chcesz w pełni korzystać z życia realizując swoje plany i marzenia? Sprawdź stan swojego zdrowia.