Zadzwoń 32 506 50 85 
STREFA WIEDZY
Co proszę? Możesz powtórzyć? – gdy słuch zawodzi…
Niedosłuch jest już obecnie chorobą cywilizacyjną. Kiedyś borykały się z nim głównie osoby starsze, dziś problem ten dotyczy wielu nastolatków, a także dzieci. Przyczyną jest rozwój technologiczny i związany z nim wszechobecny hałas, a także głośna muzyka słuchana przez słuchawki od wczesnego dzieciństwa. Jak działa ludzie ucho i co powoduje, że przestaje słyszeć? Jakie są rodzaje niedosłuchu i jak możemy sobie z nim radzić? O tym wszystkim opowiemy w naszym artykule.
Oczy zwierciadłem stanu zdrowia. Jakie choroby z nich wyczytasz?
Mówi się, że oczy są zwierciadłem duszy. To prawda, ale jak się za chwilę przekonasz, mogą być zwierciadłem także i ciała. Sporo bowiem mówią o naszym zdrowiu i o tym, z jakimi borykamy się chorobami. Spoglądając w nasze oczy, okulista jest w stanie rozpoznać takie schorzenia ogólnoustrojowe jak cukrzyca, nadciśnienie tętnicze czy choroby wątroby. Dlatego jeśli chcemy mieć zdrowie pod kontrolą, powinniśmy regularnie odwiedzać jego gabinet.
Dieta wzmacniająca odporność w czasie pandemii Covid-19
Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) ogłosiła wytyczne żywieniowe podczas epidemii COVID-19, podkreślając znaczenie zbilansowanej diety dla utrzymania silnego układu odpornościowego oraz uniknięcia lub zminimalizowania przewlekłych chorób oraz infekcji. Jak się odżywiać w czasie pandemii koronawirusa, by wzmocnić odporność i zachować ciało w dobrej kondycji? Na to pytanie odpowiada dietetyk kliniczny.
Zapalenie krtani u dorosłych – czym jest i jak z nim walczyć?
Krtań jest narządem, dzięki któremu możemy wydawać dźwięki o różnej wysokości i natężeniu. Niestety, tak jak i inne narządy w ciele człowieka, może być ona niekiedy objęta stanem zapalnym. Co jest najczęstszą przyczyną zapalenia krtani? Jak przebiega zapalenie krtani i jego objawy? Jak leczy się to schorzenie? Odpowiedzi na wszystkie te pytania znajdziesz w artykule.
Uwaga! Nadciąga sezon grypy – jak go przetrwać?
Przed nami sezon grypowy. To doskonała okazja, aby pochylić się nad problemem, który dotyka nas praktycznie co roku. W naszym artykule przypomnimy Ci, czym jest grypa i jakie objawy wywołuje, a także jak odróżnić ją od koronawirusa. Poznasz również najskuteczniejsze sposoby zapobiegania infekcji. Jeśli zależy Ci, aby w sezonie grypowym zachować zdrowie, koniecznie go przeczytaj!
Tata przy porodzie – argumenty za i przeciw!
Wraz z nadejściem terminu porodu przyszli rodzice muszą podjąć decyzję – rodzic wspólnie, czy lepiej, aby partner poczekał na szpitalnym korytarzu? Na to pytanie trudno odpowiedzieć. Jeden mężczyzna będzie ogromnym wsparciem dla rodzącej, a innego widok krwi i cała fizjologia porodu po prostu przerosną. Jedno jest pewne – kwestię obecności przyszłego taty na porodówce warto wcześniej przedyskutować, rozważając wszystkie za i przeciw. Jakie są zalety, a jakie wady tzw. porodów rodzinnych?
Kaloryczność diety – kaloria kalorii nierówna
Zastanawiałeś/aś się kiedyś, czym są kalorie i kaloryczność diety? Są miarą energii, którą dostarczamy sobie wraz z pożywieniem i którą nasze komórki wykorzystują do pełnienia określonych zadań. Każdy z nas ma indywidualne zapotrzebowanie kaloryczne. Zarówno nadmiar, jak i niedobór kalorii w diecie niesie ze sobą negatywne skutki zdrowotne. Jakie? Ile kalorii dostarczają nam poszczególne makroskładniki pokarmowe w żywności? Wyjaśnia dietetyk kliniczny holsäMED.
Poskromienie złośnicy podczas…PMS
Pojawia się na ok. 10 dni przed miesiączką i potrafi zatruć nam życie. PMS, czyli zespół napięcia przedmiesiączkowego to czas, kiedy w organizmie kobiety do głosu dochodzą hormony. To za ich sprawą tuż przed okresem, czujemy, jakby ktoś wypompował z nas energię, mamy wilczy apetyt, jesteśmy drażliwe i tak łatwo wyprowadzić nas z równowagi. Ale z PMS-em można walczyć! Masz już dość comiesięcznej sinusoidy nastrojów i złego samopoczucia? Przeczytaj ten artykuł.
Ach, te przeklęte korzonki! Rwa kulszowa
Schyliłeś/aś się, by podnieść coś z podłogi i nagle poczułeś/aś ostry, przeszywający ból w dolnej części pleców? Jeśli tak, to prawdopodobnie cierpisz na rwę kulszową, czyli korzonki. Może ona przytrafić się każdemu i to w najmniej oczekiwanym momencie, np. podczas sprzątania albo robienia zakupów czy wstawania z łóżka. Co powoduje rwę kulszową? Czy ból, który jej towarzyszy można złagodzić? I co zrobić, aby nie powrócił?
Pajączki na nogach – problem kosmetyczny czy choroba?
Wreszcie nadeszły cieplejsze dni i najchętniej już dawno zamieniłabyś długie spodnie na sukienkę lub szorty. Jest jednak coś, co skutecznie Cię przed tym powstrzymuje. Twoje nogi pokrywa bowiem siateczka czerwono-niebieskich, drobnych żyłek. Dla Ciebie jest to przede wszystkim problem natury estetycznej. Musisz jednak wiedzieć, że obecność tzw. pajączków może świadczyć o poważnej chorobie.
Zapalenie ucha środkowego – dolegliwość małych dzieci
Dotyczy głównie dzieci i objawia się bólem ucha oraz wysoką gorączką. Może być spowodowane zarówno przez wirusy, jak i przez bakterie. Zapalenie ucha środkowego, bo o nim mowa, to poważna dolegliwość, która nieleczona może wiązać się z groźnymi powikłaniami, nawet częściową utratą słuchu. Dlaczego nie można go lekceważyć?
Nadciśnienie, cukrzyca, otyłość, dyslipidemia
Zwykle zaczyna się od otyłości. Później dochodzą kolejne problemy – nadciśnienie tętnicze, cukrzyca i zaburzenia lipidowe. Tak rozwija się zespół metaboliczny, czyli zbiór współwystępujących ze sobą schorzeń metabolicznych zwiększających ryzyko rozwoju chorób sercowo-naczyniowych. W 1989 r. amerykański profesor Norman Kaplan określił go mianem „śmiertelnego kwartetu”. Co jest przyczyną zespołu metabolicznego?
