SPORTOWY TRENING MEDYCZNY

Sportowy (funkcjonalny) trening medyczny to rodzaj treningu funkcjonalnego, który łączy w sobie fizjoterapię z treningiem personalnym.

Dedykowany jest przede wszystkim sportowcom po urazach i operacjach chirurgicznych, którzy przeszli już cykl rehabilitacji, ale w dalszym ciągu muszą ją kontynuować, aby powrócić do pełnej sprawności fizycznej i czynnego uprawiania sportu. Z treningu medycznego mogą jednak korzystać wszyscy, którzy po prostu go potrzebują, a nie tylko zawodowi sportowcy.

WSKAZANIA

  • stany po złamaniach zwichnięciach i skręceniach
  • stan po artroskopii stawu kolanowego/ barkowego
  • stan po rekonstrukcji więzadeł
  • stan po wstawieniu endoprotezy stawu biodrowego/ kolanowego
  • bóle stawów i kręgosłupa
  • niektóre choroby neurologiczne
  • zapobieganie otyłości
  • zapobieganie osteoporozie

ZALETY

  • łagodzi ból
  • poprawia ruchomość stawów
  • zapobiega kolejnym urazom
  • wzmacnia chrząstkę stawową, więzadła, ścięgna i mięśnie
  • podnosi efektywność treningu sportowego
  • pozwala doskonalić technikę niezbędną do uprawiania danej dyscypliny sportu
  • utrwala prawidłowe wzorce ruchowe
  • pomaga w utrzymaniu szczupłej sylwetki

JAKI JEST CEL SPORTOWEGO TRENINGU MEDYCZNEGO?

Głównym celem sportowego treningu medycznego jest poprawa czucia głębokiego, czyli propriorecepcji oraz zlikwidowanie powstałej, np. w wyniku urazu, dysfunkcji narządu ruchu.

Program treningowy układany jest indywidualnie na podstawie przeprowadzonego wcześniej badania funkcjonalnego (zgodnego ze standardami Ortopedycznej Terapii Manualnej). Co ważne, jest on tak skonstruowany, aby podczas ćwiczeń włączały się całe łańcuchy mięśniowe, nie zaś pojedyncze mięśnie. Dzięki temu pacjent zyskuje większą kontrolę nad motoryką własnego ciała. Sportowy trening medyczny ma pomóc w zachowaniu fizjologicznej równowagi pomiędzy zakresem ruchomości w obrębie mięśni i stawów a ich koordynacją podczas wykonywania ruchu.

Sportowy trening medyczny prowadzony jest przez wykwalifikowanego fizjoterapeutę lub trenera. Taki trening bardziej przypomina zajęcia fitness, nie zaś typową rehabilitację leczniczą, co jest jego dużą zaletą.

WRÓĆ DO FORMY PO KONTUZJI!

    ZAREZERWUJ TERMIN




    Polityka prywatności dostępna jest na www.holsamed.pl
    Wyrażam zgodę na przetwarzanie danych osobowych w celach marketingowych przez Holsa Medical Sp. z o.o. zgodnie z ustawą z dnia 10 maja 2018 r. o ochronie danych osobowych (Dz. U. z 2018 poz. 1000).
    Wyrażam zgodę na otrzymywanie od Holsa Medical Sp. z o.o. "informacji handlowych"w rozumieniu ustawy z dnia 18 lipca 2002 r. (Dz.U. nr 144, poz.1204 z późn. zm.) o świadczeniu usług drogą elektroniczną.