Zadzwoń 32 506 50 85 
STREFA WIEDZY
W przyprawach moc zdrowia – poznaj ich właściwości
Przyprawy nie tylko poprawiają smak, aromat i kolor potraw oraz napojów, ale mogą również chronić przed ostrymi i przewlekłymi chorobami. Mają działanie przeciwutleniające, przeciwzapalne, przeciwnowotworowe oraz obniżające poziom glukozy i cholesterolu we krwi. Przyprawy pozytywnie wpływają też na nasz nastrój poprzez zapach i smak, co jest szczególnie ważne w okresie jesienno-zimowym. Przyprawy takie jak: goździki, cynamon są doskonałym źródłem przeciwutleniaczy dzięki wysokiej zawartości związków fenolowych. Korzyści zdrowotne mają także stosowane powszechnie imbir, kurkuma i czarny pieprz.
Dziecko nie rośnie? To może być niedobór hormonu wzrostu!
Niski wzrost dziecka nie musi oznaczać choroby. Różnice we wzroście są rzeczą naturalną, a każdy człowiek rozwija się w nieco innym tempie. Znacznie mają także predyspozycje rodzinne. Dziecko może być niewielkiego wzrostu, bo tacy są jego rodzice czy dziadkowie i zwyczajnie nie ma po kim być wysokie. Czasem jednak niskorosłość jest przejawem problemów zdrowotnych, np. problemów z sercem, nerkami, jelitami albo przysadką mózgową, która nie wydziela wystarczającej ilości hormonu wzrostu. Więcej na jego temat dowiesz się z artykułu.
Oczy dziecka łzawią i ropieją? To może być zatkany kanalik łzowy
Łzy są wyrazem naszych uczuć – smutku, wzruszenia, radości. Nie możemy jednak zapominać, że ich głównym zadaniem jest chronić nasze oko i zapewnić mu odpowiednie nawilżenie. Nadmiar łez powinien odpływać przez kanaliki łzowe do woreczka łzowego i jamę nosową. Zatkany kanalik łzowy może jednak spowodować, że łzy nie będą miały gdzie odpłynąć. Niedrożność kanalików łzowych jest częstym schorzeniem wśród małych dzieci. Występuje u ok. 6% noworodków i niemowląt. Co robić, gdy okaże się, że dotyczy także naszego dziecka? Przeczytaj!
Kobiecość pod ochroną: pałeczki kwasu mlekowego
Czy wiedziałaś, że w Twojej pochwie „zamieszkują” liczne drobnoustroje? Ponad 90% z nich to pałeczki kwasu mlekowego z rodzaju lactobacillus. Utrzymują one odpowiednią kwasowość pochwy, chroniąc Twój delikatny układ rozrodczy przed rozwojem infekcji. Czasem jednak skład mikroflory bakteryjnej zostanie zachwiany i dochodzi do namnożenia się groźnych dla zdrowia patogenów. Dlaczego tak się dzieje? Czy istnieje prosty sposób na zachowanie zdrowia intymnego? Odpowiedź brzmi: TAK!
Dlaczego warto wykonać analizę składu ciała?
Masz problem z nadmierną masą ciała? Odchudzasz się? Ćwiczysz? Jeśli tak, monitoruj utratę tkanki tłuszczowej. Pomiar samej masy ciała może dać bowiem błędną informację. Gdy się ważymy i „waga stoi”, myślimy, że dieta nie działa. Tymczasem może się okazać, że zatrzymujemy wodę w organizmie mimo spadku tkanki tłuszczowej. Albo, że w wyniku aktywności fizycznej w organizmie zwiększa się masa mięśniowa, a nie tkanka tłuszczowa. Wraz z wiekiem skład ciała też ulega zmianie. Obniża się zawartość beztłuszczowej masy ciała i spada ilość wody, a wzrasta procent tkanki tłuszczowej.
Perymetria (badanie pola widzenia) – co mówi o naszym wzroku?
Zauważyłeś/aś, że ostatnio nie widzisz tak dobrze, jak wcześniej? Żeby zobaczyć obiekty znajdujące się po bokach, musisz odwrócić głowę? Takie objawy mogą świadczyć o ubytkach w polu widzenia, czyli w przestrzeni widzianej przez nieporuszające się oko. Stwierdzić je możemy przy pomocy prostego i bezbolesnego badania wzroku zwanego perymetrią. Na czym ono polega i kiedy się je wykonuje? O tym wszystkim dowiesz się z naszego artykułu.
Ciągle jest Ci zimno lub gorąco? Sprawdź swoje hormony!
Żar leje się z nieba, a Ty i tak masz zimne dłonie i stopy? A może odwrotnie…Siedzisz w krótkim rękawku i przy zakręconym kaloryferze, podczas gdy inni noszą ciepłe sweterki i otulają się kocami? Każdy z nas ma inną tolerancję temperatury. To fakt! Ciągłe uczucie zimna lub gorąca nie jest jednak normalnym objawem. Może świadczyć o problemach z tarczycą, a co za tym idzie zaburzeniach gospodarki hormonalnej. Do jakiego specjalisty udać się wtedy po pomoc? Odpowiedź znajdziesz w artykule.
Blokada kręgosłupa – czy zastrzyk może zastąpić operację?
Blokada kręgosłupa jest rozwiązaniem dla osób borykających się z bólami kręgosłupa. Według różnych statystyk od 60 do 80% społeczeństwa doświadcza tego problemu, możemy więc powiedzieć, że stał się on plagą naszych czasów. Zafundowaliśmy sobie go jednak sami, preferując dietę sprzyjającą otyłości oraz prowadząc siedzący tryb życia. Przy silnym bólu kręgosłupa doustne środki przeciwbólowe mogą być za słabe. Sama rehabilitacja też nie wystarczy. Pomóc może operacja, ta jednak wiąże się z długą rekonwalescencją i ryzykiem powikłań. Blokada kręgosłupa wydaje się więc atrakcyjną formą terapii. Ale czy jest skuteczna? Sprawdźmy!
Zapalenie krtani u dzieci – dlaczego takie niebezpieczne?
Choć na zapalenie krtani możemy zachorować w każdym wieku, to dzieci są na nie najbardziej narażone. Większość małych pacjentów przechodzi infekcje łagodnie. Czasem jednak zapalenie krtani u dzieci doprowadza do zagrażającej życiu niedrożności dróg oddechowych i maluch wymaga natychmiastowej hospitalizacji. Dlaczego dzieci chorują na zapalenie krtani częściej i ciężej niż dorośli? Jeśli chcesz poznać odpowiedź na to pytanie, przeczytaj nasz artykuł.
Ból kolana – problem biodra. Koksartroza
Zwyrodnienie stawu biodrowego jest jedną z najczęściej rozpoznawanych chorób układu ruchu. Nieleczona koksartroza, bo tak fachowo nazywamy tę przypadłość, skutkuje uszkodzeniem struktur i funkcji stawu. To z kolei powoduje nie tylko dolegliwości bólowe, ale również ogranicza aktywność ruchową. Co ciekawe, ból towarzyszący koksartrozie początkowo może występować nie w biodrze, a w stawie kolanowym. Więcej o chorobie, jej objawach, diagnostyce i sposobach leczenia, dowiesz się z artykułu.
Kiedy dziewczynka staje się kobietą – dojrzewanie płciowe
Dojrzewanie jest naturalną częścią rozwoju każdego człowieka. Choć wiąże się z licznymi zmianami w sferze fizycznej czy psychicznej i nie zawsze jest przyjemne, nie da się go uniknąć. Pokwitanie ma jednak i dobre strony. W ten sposób młody organizm przygotowuje się do tego, jak być dorosłym. Dzięki dojrzewaniu dziewczynka przeistacza się w kobietę, która w przyszłości może zostać mamą. W poprzednim artykule omówiliśmy proces dojrzewania płciowego u chłopców. W tym wyjaśnimy, jak przebiega ono u dziewcząt.
Kiedy chłopiec staje się mężczyzną – dojrzewanie płciowe
Dojrzewanie jest jednym z ważniejszych etapów w rozwoju każdego człowieka. Stanowi okres przejściowy między dzieciństwem a dorosłością. Towarzyszy mu szereg intensywnych zmian, zarówno pod względem fizycznym, psychicznym jak i psychospołecznym. Jak przebiega dojrzewanie płciowe u chłopców? Na jakie „niespodzianki” musi przygotować się człowiek wchodzący w okres dojrzewania? Przeczytaj artykuł, a poznasz odpowiedź!
