STREFA WIEDZY
Nadciśnienie, cukrzyca, otyłość, dyslipidemia
Zwykle zaczyna się od otyłości. Później dochodzą kolejne problemy – nadciśnienie tętnicze, cukrzyca i zaburzenia lipidowe. Tak rozwija się zespół metaboliczny, czyli zbiór współwystępujących ze sobą schorzeń metabolicznych zwiększających ryzyko rozwoju chorób sercowo-naczyniowych. W 1989 r. amerykański profesor Norman Kaplan określił go mianem „śmiertelnego kwartetu”. Co jest przyczyną zespołu metabolicznego?
Seniorze, nawadniaj się! O znaczeniu wody latem
W okresie letnim, kiedy towarzyszą nam wysokie temperatury, jesteśmy bardziej narażeni na odwodnienie. Zbyt małe spożycie płynów, ale także warzyw i owoców będących źródłem wody w ciągu doby może być przyczyną nie tylko przykrych dolegliwości, ale i groźnych powikłań. W artykule podpowiadamy, dlaczego odpowiednie nawodnienie organizmu jest w okresie letnim tak istotne, w szczególności dla osób starszych.
Cieśń nadgarstka, łokieć tenisisty, haluksy – częste choroby Polaków
Nieestetyczne haluksy, bolesne ostrogi, uprzykrzający codzienne życie łokieć tenisisty czy zespół cieśni nadgarstka. To jedne z najczęstszych schorzeń ortopedycznych występujących wśród Polaków. Zapewne już o nich słyszałeś/aś, ale czy wiesz, co tak naprawdę oznaczają? Przekonaj się, czytając nasz najnowszy artykuł!
Niewydolność żylna kończyn dolnych – problem nie tylko estetyczny
Pod koniec dnia czujesz, jakby Twoje nogi ważyły tonę? W dodatku pokrywają je nieestetyczne „pajączki”? To mogą być objawy niewydolności żylnej. Problem ten dotyczy ponad połowy Polaków. Jest tak powszechny, że niewydolność żylną uważa się już za chorobę cywilizacyjną. Jej powstawaniu sprzyjają czynniki genetyczne, zaawansowany wiek oraz siedząca praca.
Zdrowe grillowanie – czy to w ogóle możliwe?
Lato to czas, kiedy dużo czasu spędzamy poza domem na świeżym powietrzu, w tym także gotując razem z rodziną i przyjaciółmi. Grillowanie stało się częstym elementem naszego weekendu czy wakacji. Nie zawsze jednak wiemy, jak to robić prawidłowo, by nie narazić się na działanie szkodliwych substancji powstałych podczas grillowania. W tym artykule podpowiemy Ci, jak możesz przygotować zdrowy posiłek z grilla.
Uwaga: Kleszcze w natarciu! Dlaczego takie niebezpieczne?
Wreszcie nadeszły cieplejsze dni, a wraz z nimi…sezon na KLESZCZE! Te niewielkie żyjątka o nieco okrągławym kształcie to jedne z najgroźniejszych pasożytów zewnętrznych człowieka. Przenoszą bardzo poważne choroby, takie jak borelioza czy kleszczowe zapalenie mózgu.
W jaki sposób atakują kleszcze? Gdzie możemy się na nie natknąć? No i czy istnieje jakiś sposób, aby się przed nimi uchronić? Odpowiedzi na te i inne pytania znajdziesz w artykule.
Jęczmień i gradówka – miej na nie oko!
Chyba każdemu z nas zdarzyło się obudzić rano z bolącym zgrubieniem na powiece. Powstający na skutek ropnego zapalenia gruczołów łojowych jęczmień jest bardzo nieprzyjemnym i jednocześnie najczęstszym schorzeniem w obrębie powiek. Co powoduje tworzenie się jęczmieni? Jak się je leczy? No i czym taki jęczmień różni się od gradówki? Odpowiedź poniżej!