Zadzwoń 32 506 50 85 
STREFA WIEDZY
Pieprzyki i zmiany barwnikowe – zbadaj je, zanim wyjedziesz na urlop!
Sezon plażowy właśnie się rozpoczął. Z niecierpliwością wyczekujesz pierwszych kąpieli słonecznych. Ale UWAGA! Opalanie, choć przyjemne, ma bardzo niekorzystny wpływ na skórę. Zwłaszcza u osób o jasnej karnacji, z dużą ilością pieprzyków i zmian barwnikowych. Przed wyjazdem na urlop powinnaś więc zaopatrzyć się w krem z wysokim filtrem UV i koniecznie odwiedzić dermatologa, który zbada Twoje znamiona. Za chwilę dowiesz się, dlaczego jest to takie ważne.
Bezpieczna fizjoterapia w ciąży – najważniejsze zasady
Ciąża to czas intensywnych zmian w ciele kobiety, zarówno hormonalnych jak i fizycznych. Wraz z powiększającym się brzuszkiem, zmienia się środek ciężkości i postawa ciała przyszłej mamy. Biodra, kolana, kręgosłup muszą też znosić znacznie większe obciążenia. W efekcie kobieta może odczuwać dolegliwości bólowe o różnej sile i umiejscowieniu. Złagodzić je mogą zabiegi fizjoterapeutyczne. Czy taka fizjoterapia w ciąży jest bezpieczna dla mamy i dziecka? Przekonajmy się!
Zaleganie woskowiny usznej – jak prawidłowo czyścić uszy?
Niewielka ilość woskowiny usznej zawsze powinna znajdować się w przewodach słuchowych. Niestety mamy tendencję do nadmiernego czyszczenia uszu. Co więcej, wielu z nas robi to źle, wpychając do przewodów słuchowych patyczki kosmetyczne. W ten sposób możemy sobie bardziej zaszkodzić niż pomóc. Jak zatem prawidłowo czyścić uszy i pozbyć się nadmiaru zalegającej woskowiny? Oto kilka praktycznych wskazówek.
Ocena rozwoju niemowlaka – o czym należy pamiętać?
„Czy moje dziecko rozwija się prawidłowo?” To pytanie zadaje sobie chyba większość świeżo upieczonych rodziców. Bo choć każdy noworodek rozwija się w swoim indywidualnym tempie, to możemy wyróżnić tzw. rozwojowe „kamienie milowe”, czyli umiejętności, które dziecko powinno nabyć w określonym momencie życia. Jak przebiega rozwój dziecka miesiąc po miesiącu? Dowiesz się tego, czytając nasz artykuł.
