STREFA WIEDZY
Ból po urazie sportowym – jak go uśmierzyć?
Każdemu z nas zdarza się doznać urazu. Wiek, stan zdrowia, poziom i rodzaj aktywności fizycznej nie ma w tym przypadku znaczenia. W miejscu powstania urazu często pojawia się ból, obrzęk, zasinienie lub zaczerwienienie.