KINEZYTERAPIA

Ćwiczenia ruchowe wykorzystywane w kinezyterapii można podzielić na czynne i bierne. To, z jakich ćwiczeń będzie składał się program rehabilitacyjny zależy od schorzenia, z którym boryka się Pacjent i jego ogólnego stanu zdrowia. Ćwiczenia bierne to ruchy wykonywane przez fizjoterapeutę lub za pomocą odpowiednich przyrządów (urządzenia typu CMP, ang. continuous passive motion). Ćwiczenia czynne wykonuje kolei sam pacjent. Istnieje również trzecia grupa ćwiczeń, tzw. ćwiczenia czynno-bierne. Wymagają one współpracy fizjoterapeuty z Pacjentem, przy czym ten drugi jest najczęściej stroną rozpoczynającą ruch lub pomagającą w jego wykonaniu.

KINEZYTERAPIA – ĆWICZENIA BIERNE

Ćwiczenia bierne stosuje się w przypadku Pacjentów z porażeniem spastycznym lub wiotkim, z różnego typu niedowładami kończyn. Ten rodzaj terapii jest też wskazany, gdy Pacjenci nie mogą wykonywać ruchów czynnych ze względu na swój stan zdrowia. Wykonywanie ćwiczeń biernych zapobiega powstawaniu przykurczów oraz nieprawidłowości w obrębie stawów. Brak ruchu powoduje bowiem, że chrząstka stawowa jest niedostatecznie odżywiona, co skutkuje jej zanikiem. Ruch stymuluje błonę maziową w stawie do produkcji większej ilości mazi, dzięki czemu chrząstka stawowa otrzymuje niezbędne do sprawnego funkcjonowania substancje odżywcze. Brak ruchu pociąga za sobą również szereg innych konsekwencji, prowadzi bowiem do zaniku mięśni i zwiększa ryzyko powstania zakrzepicy żylnej. Ćwiczenia bierne wykonuje się w pozycjach izolowanych, czyli takich, które umożliwiają ruch tylko w obrębie jednego stawu. Ćwiczeniom biernym towarzyszyć może rozciąganie tkanek znajdujących się w obrębie stawu – mięśni, torebek i więzadeł (ćwiczenia redresyjne, wyciągi redresyjne) Podczas wykonywania ćwiczeń biernych fizjoterapeuta może również dociskać powierzchnie stawowe, tak aby błona maziowa stawu produkowała więcej mazi stawowej.

KINEZYTERAPIA – ĆWICZENIA CZYNNE

Ćwiczenia czynne stosuje się najczęściej wtedy, gdy Pacjent jest zdolny do wykonywania określonych ruchów. Takie ćwiczenia mogą być wykonywane w odciążeniu – np. w wodzie, przy użyciu bloczków czy rąk fizjoterapeuty – lub nie. Wśród ćwiczeń czynnych wyróżniamy także tzw. ćwiczenia oporowe. Wykonuje się je przede wszystkim wtedy, gdy chcemy wzmocnić siłę mięśniową. Przy tego rodzaju ćwiczeniach Pacjent może oporować z ręką fizjoterapeuty, taśmą lub innym przeznaczonym do tego celu przyrządem.