Zadzwoń 32 506 50 85
Umów wizytę
Koszty leczenia
Poradnie specjalistyczne

POTRZEBUJESZ LEKARZA?Zadzwoń:32 506 50 85

STREFA WIEDZY

porady dla biegaczy
13 maja 2019

Jak przygotować swój organizm do treningu biegowego

Bieganie jest taką formą aktywności, którą uprawiać może praktycznie każdy, zarówno osoba profesjonalnie zajmująca się sportem, jak i amator. Regularne bieganie przynosi wiele korzyści zdrowotnych.